loadingimg

Wczytuję dane...
 

Producenci

Wyświetl produkty wybranego producenta:

Bestsellery

Wyprzedaż
LOTKI Z PIÓR 44143 WYPRZEDAŻ
Cena:4,00 PLN
6,30 PLN
Koszt wysyłki od: 15.00 PLN
poprzedni powrót do poprzedniej strony następny
UCHWYTY DO POMPEK BB 632
Body Sculpture
Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny
średnia: 4.5  ocen: 2

Realizacja zamówienia: 24

Wysyłka: Dziś

Producent: Body Sculpture

Gwarancja: 24

Kliknij, aby zobaczyć Prezentację
facebookNaszaKlasaMySpaceTwitter
  • Opis produktu



OPIS PRODUKTU:

  • Stabilne podstawy nie ślizgają się po podłodze
  • Rączki pokryte pianką
  • Łatwe do składania
  • Waga: 0,7 kg
  • UWAGA: uchwyty w kolorze szarym

ZASTOSOWANIE:

Uchwyty do ćwiczenia pompek pomogą Ci wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia. Zwiększając intensywność ćwiczeń na górne partie ciała, szybko zbudujesz mocne bicepsy i tricepsy. Uchwyty mają kształt delty, więc stanowią stabilne podparcie i równomiernie rozprowadzają ciężar podczas wykonywania ćwiczeń w wybranej pozycji ciała.

Dzięki użyciu uchwytów szybciej uzyskasz:

  • silne mięśnie ramion, przedramion, barków i pleców
  • spadek wag
  • sprawne funkcjonowanie stawów kończyn górnych
  • wzmocnione mięśnie ud
  • lepszą wytrzymałość organizmu

Uchwyty do ćwiczenia pompek minimalizują ucisk dłoni, nadgarstków i łokci podczas wykonywania pompek z wąskim, szerokim rozstawem oraz poprzecznie do ciała. Dzięki temu ćwiczenia są bardzo wygodne i bezpieczne, ponieważ stawy są chronione przed przeciążeniami.

Ćwiczenia na urządzeniu uchwytach mogą być wykonywane zarówno przez mężczyzn jak i kobiet.


ĆWICZENIA:

Przy pomocy uchwytów możesz wykonywać różne ćwiczenia: 
Pompki ze zgiętymi kolanami
Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną do podłogi. Zegnij kolana i unieś łydki oraz stopy do góry trzymając kostki blisko siebie (dla ułatwienia możesz skrzyżować kostki). Powoli obniżaj ciało, utrzymując cały czas zgięte kolana, złączone łydki i kostki oraz stopy skierowane ku górze. Obniż ciało jak najbliżej podłogi, trzymając łokcie skierowane na boki. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie.

Pompki
Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Przybierz pozycję do robienia pompek z głową skierowaną w stronę podłogi. Wyprostuj całe ciało podpierając się na palcach od stopy. Obniżaj ciało powoli jak najbliżej podłogi, prowadź łokcie wzdłuż ciała, utrzymuj plecy wyprostowane z wciągniętym brzuchem i ściśniętymi pośladkami. Podnieś ciało z powrotem do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Alternatywnie możesz wykonać ćwiczenie z piłką gimnastyczną.

Podnoszenie w pozycji siedzącej
Usiądź z wyprostowanymi plecami i nogami. Ustaw uchwyty pionowo po obu stronach swojego ciała na wysokości barków. Podnieś powoli ciało z podłogi utrzymując wyprostowane nogi i plecy. Powoli obniżaj ciało pozostając w prawidłowej pozycji aż dotknie podłogi. Powtórz ćwiczenie.

Uwagi dotyczące użytkowania:

1. Jeżeli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia pozwala na wyżej opisane ćwiczenia, skonsultuj się z lekarzem. Porada taka jest również niezbędna, gdy przyjmujesz leki wpływające na rytm serca, ciśnienie i poziom cholesterolu.

2. Obserwuj, jak twoje ciało reaguje na trening. Nieprawidłowe albo zbyt intensywne wykonywanie ćwiczeń może źle wpłynąć na twoje zdrowie! Jeśli poczujesz ból lub ucisk w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca, zawroty głowy, mdłości lub skrócony oddech, natychmiast zaprzestań ćwiczeń. Jeżeli opisane objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem.

3. Urządzenie jest ono przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych. Nie może być używane przez dzieci.

4. Stawiaj uchwyty na stabilnych, płaskich powierzchniach.


UWAGI:

  • Uchwyty do ćwiczenia pompek są objęte 24 MIESIĄCAMI gwarancji.
  • Przeznaczone do użytku domowego.

 

 
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

BODY SCULPTURE ŚCISK DO DŁONI REGULOWANY BB 918

 

 

 

 
Produkt dostępny!
23,00 PLN
Koszt wysyłki od: 15.00 PLN
Dodaj: szt.
do koszyka